单人腹肌板
规 格:1474*617*1580 功 能:作用于腹直肌,腹外斜肌。使用方法:练习者仰卧在器械上,脚勾牢横杆,双手交叉放在脑后保护头部,腹肌用力收缩使身体抬起,还原时腹肌继续用力缓慢躺下,重复动作。